Manejo del peso en atletas de combate: técnicas y tácticas avanzadas
Modalidad E-Learning
100% online con acceso al aula virtual. Al finalizar la visualización, recibirás vía email tu certificado de aprovechamiento.
Público al que va dirigido
Dietistas-nutricionistas especializados en deportes de combate, Técnicos Superiores en Dietética (TSD) interesados en deportes de combate, Entrenadores personales de atletas de deportes de combate, Atletas de deportes de combate (boxeo, MMA, judo, taekwondo, etc.,Preparadores físicos y coaches de deportes de combate.
Objetivos
Comprender las bases científicas de la pérdida de peso en deportes de combate.
Conocer los peligros de la pérdida de peso en la salud y rendimiento de los atletas, y cómo reducir riesgos.
Explorar métodos y técnicas basadas en la evidencia para la pérdida de peso en deportes de combate de la manera más efectiva y segura posible.
Identificar y superar las barreras comunes en el proceso de pérdida de peso.
Contenidos
Peligros de las pérdidas de peso en deportes de combate.
Estrategias de pérdidas de peso, cómo realizarla y cuánto peso podría perder (dieta hipocalórica, manejo de los carbohidratos, estructuración del sodio, ingesta de fibra…).
Signos y síntomas de alarma durante el proceso.
Suplementación nutricional en procesos de pérdida de peso.
Conclusiones finales.
Profesional experto
Claudia Gutiérrez
Grado en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad Pablo de Olavide, Máster en Nutrición Deportiva y Entranamiento (UEM- Real Madrid), Curso Nutrición Deportiva especializado en fútbol (Barcelona Innovation Hub) y Antropometrista ISAK I.
Actualmente co-fundadora de empresa de asesorías nutricionales y formación ATPerformance y profesora asociada en CEAN Group.
Además de haber sido presentadora de un programa de nutrición en Canal Sanitario, experiencia en canteras del Real Betis Balompié e investigación en el Real Madrid (contrato de prácticas) y atendiendo deportistas y pacientes oncológicos en la clínica OYTU del Doctor José López Chicharro.
